Subcategorieën

Bestsellers

vers fruit in stukjes of een smoothie van vers fruit?

2 eitjes met groente of 2 eitjes met brood?

courgette spaghetti of spaghetti van witte bloem?

Beter Dit Dan Dit

Beter Dit Dan Dit. Snel en simpel kiezen voor gezond. 70 gezonde alternatieven voor diabetespatiënten.

Verzendkosten

: € 2,95

€ 7,90 *

Prijs per stuk

Aantal:

Bestellen

Omschrijving

Beter Dit Dan Dit is een handzaam boekje dat u helpt snel en simpel te kiezen voor gezond. Het bevat 70 voedingsalternatieven met uitleg over de gezondere keuze. Het boekje is speciaal gemaakt voor diabtespatiënten. Maar het biedt iedereen die gezonder wil eten ondersteuning bij een gezond voedingspatroon. Bij de selectie van de alternatieven is vooral gelet op de hoeveelheid suikers / koolhydraten in de voeding. Maar ook zout, verzadigd vet en vezels zijn voedingsstoffen die belangrijk zijn om op te letten. Daarom zijn ook deze meegenomen. Alle alternatieven zijn afgebeeld in heldere kleurenfoto's met daarbij steeds vermeld de gemiddelde hoeveelheid calorieën en koolhydraten. In dit boekje is per item ook het gemiddelde aantal suikerblokjes weergegeven.

De voedingswaarden zijn berekend op basis van het Nederlandse Voedingsstoffenbestand (NEVO) plus de laatste versie van de Eetmeter van Het Voedingscentrum.
Omvang 80 pagina's; formaat A6 (148 x 105 mm); gedrukt in full color dubbelzijdig, 4 pagina's omslag; gehecht met nietjes